
Pages
Dream as if you’ll live forever. Live as if you’ll die today.
blog yg kiut serta cun


chinta ku cayang


terkadang teringat kisah cinta dulu kala


aku mesti kurus-day 9

aku mesti kurus- day 8 + ade story ckit..


day off wif chinta



aku mesti kurus-day 6 n 7

aku mesti kurus- day 5




bintang kecil vs soccer kids




untukmu ADAM

Adamku,
Kau mengimamilah solatku setiap waktu,
Akan aku aminkan doamu agar kelak luas Syurgaku.
Adamku,
Bangunkanlah aku bertahajud bersamamu,
Agar nanti kita diberkati ya Rabb.
Adamku,
Ajarilah aku mengalunkan Kitabullah di malam Jumaat yang penuh barakah,
Agar hidup kita penuh berkat.
Adamku,
Khabarkanlah padaku tentang fardu-fardu yang patut aku ketahui,
Ajarilah aku menjadi isterimu yang solehah,
Moga aku hiasan terindah dalam hidupmu.
p/s: wahai,adam..bimbinglah neesa


aku mesti kurus day 3 and 4


DOA UNTUK CEK CT PAYUNG~

Keterangan ayat:
Al-Imam al-Samarqandi meriwayatkan bahawa Nabi Zakaria pernah merasakan baginda tidak akan mendapat zuriat sehinggalah baginda melihat anugerah Allah memberikan Mariam a.s. buah-buahan pada bukan musimnya.
Maka baginda meyakini bahawa Allah berkuasa mengurniakan anak kepadanya. Tambahan pula baginda memegang amanah menjaga kunci rumah Qurban yang diwarisi turun-temurun.
Keturunan dalam ayat ini bermaksud anak yang sihat sejahtera dan berakhlak. (Tafsir al-Samarqandi, tafsir ayat 38, surah ali-‘Imran)
Khasiat dan kaifiat beramal:
Melihat ayat ini secara positif dan berbaik sangka dengan Allah SWT, digalakkan pasangan yang belum beroleh zuriat agar berdoa dengannya. Juga dinasihatkan supaya memperbanyakkan sedekah, puasa sunat dan qiamullail untuk mendapat anugerah Allah yang hebat itu.


i don't want to miss a thing
Watch you smile while you are sleeping
While you're far away and dreaming
I could spend my life in this sweet surrender
I could stay lost in this moment forever
Where every moment spent with you is a moment I treasure
Don't wanna close my eyes, I don't wanna fall asleep
'Cause I'd miss you baby and I don't wanna miss a thing
'Cause even when I dream of you the sweetest dream would never do
I'd still miss you baby and I don't want to miss a thing
Lying close to you feeling your heart beating
And I'm wondering what you're dreaming
Wondering if it's me you're seeing
Then I kiss your eyes and thank God we're together
I just wanna stay with you in this moment forever, forever and ever
I just wanna be with you, right here with you, just like this
I just want to hold you close, feel your heart so close to mine
And just stay here in this moment for all the rest of time


result spm, besday dan eskem


lelaki INI


aku mesti kurus-day 2


cute one..

terbang wif mama




diet ATKINs
Dr. Atkins dah pn perkenalkan diet ni dari taon 70an lagi,tp tak dpt sambutan sebab ketike itu ramai menggunekan diet Low Fat...bile mengamalkan low fat,kite akan berase lebih lapar dan susa untuk kite maintainkan berat badan...plus,walaupun kite menggunekan low fat,tapi kite stil mengambil karbohidrat yg tnggi,jadi,lemak tak akan bertambah dan tak akan berkurang...so,macam mane nk kurus??
Atkins diet terbahagi kpd 4 peringkat
1. Induction (permulaan dan pengenalan) 2 minggu atau lebih, mengikut keadaan dan berat badan.
2. Ongoing Weight Loss (penyusutan berat berterusan)
3. Pre-maintenance
4. Lifetime Maintenance
*Induction sekurang kurangnye 2 minggu..itu kalau setakat nak kurang 2-3 kg boleh la...kalau banyak nak turun,lame la induction ok?
Induction ialah bahagian yang paling penting dalam atkins kerane ia ialah tapak asas kepade diet ini...tak buat induction,sori,gemuk la smpai bebile...huhu...
Ape yang berlaku tyme induction? Berlakunye proses KETOSIS..proses dimane badan menukar daripade menggunekan karbohidrat sebagai tenage kepade menggunekan lemak sebagai tenage..waktu ni memang biase kalau korang rase lapa sebab ini adelah perubahan drpd pemakanan x senonoh yang korang buat...tapi percaye cakap aku,korang takkan rase lapar da selepas itu sebab dalam diet atkins nih,calory tak dikire...jadi,makanlah seekor ayam pun kalau suke dan banyak duet...huhu..:D
Untuk induction,20 gram karbohidrat sehari sahaje dibenarkan..
Biasenye penurunan berat badan yang mendadak akan berlaku ketike induction,dan lebih bagus jike diteruskan berterusan untuk jangke mase yg lame...
p/s: Jangan lebih drp 20 grams Carb sehari kalau nak kurus!
Nasi - 1 pinggan penuh = 88 grams Carb !

aku mesti kurus-day 1
okeh..aku setat diet ngn bmi aku 29..berat...??woiii..beratkan rahsia bg sorang pompuan..budus..!!
bekpes + lunch : tak amik
mode: puase ganti
dinner : sup ayam
utk sesape yg xtau..aku kene ganti pose 30 hari..aku ulang sekali lagi..30 hari,sama maksudnye ngn sebulan..atas sebab..??pantang wehh..aku kan besalin 2 minggu seblom ramadhan..
wish me luck..!!


balik kampung..!!!




misi untuk menguruskan diri


besday mama~


ni kek aku..heee~


epy besday,abah...!!!

bErkELaH...

HAI KORANG
selamat datang kawan-kawan..ini adalah kunjungan anda yang pertama di blog neesa
korang pernah singgah di blog neesa sebanyak 1 kali. tenkiu. Datang lagi tau...
About Me

- neesaqaisara
- I do my thing and you do yours. I am not in this world to live up to your expectations, and you are not in this world to live up to mine. You are you and I am I, and if by chance we find each other, then it is beautiful. If not, it can't be helped.
kekasih halalku
the man i love
From birth to 18 a girl needs good parents. From 18 to 35, she needs good looks. From 35 to 55, good personality. From 55 on, she needs good cash.
My Blog List
-
-
-
-
mat gugel bin kopipes....10 years ago
-
Ohh My Gas! Eskrim11 years ago
-
-
sedih sgt..13 years ago
-
-
-
emyra farrahani
my girl, my dreams
Blog Archive
-
▼
2011
(64)
-
▼
March
(25)
- blog yg kiut serta cun
- chinta ku cayang
- terkadang teringat kisah cinta dulu kala
- aku mesti kurus-day 9
- aku mesti kurus- day 8 + ade story ckit..
- day off wif chinta
- aku mesti kurus-day 6 n 7
- aku mesti kurus- day 5
- bintang kecil vs soccer kids
- untukmu ADAM
- aku mesti kurus day 3 and 4
- DOA UNTUK CEK CT PAYUNG~
- i don't want to miss a thing
- result spm, besday dan eskem
- lelaki INI
- aku mesti kurus-day 2
- cute one..
- terbang wif mama
- diet ATKINs
- aku mesti kurus-day 1
- balik kampung..!!!
- misi untuk menguruskan diri
- besday mama~
- epy besday,abah...!!!
- bErkELaH...
-
▼
March
(25)
bulan dan matahari ku
my inspiration