aku mesti kurus-day 1

arini setat diet..!!hope kali ni bejaye...Tuhan,kuatkan laa semangatku..

okeh..aku setat diet ngn bmi aku 29..berat...??woiii..beratkan rahsia bg sorang pompuan..budus..!!

bekpes + lunch : tak amik
mode: puase ganti
dinner : sup ayam

utk sesape yg xtau..aku kene ganti pose 30 hari..aku ulang sekali lagi..30 hari,sama maksudnye ngn sebulan..atas sebab..??pantang wehh..aku kan besalin 2 minggu seblom ramadhan..

wish me luck..!!